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男人考核標准:床上幾分鍾繳鎗不算差
http://www.twxiangying.com / 2017-08-13

有部份人對於早泄與不早泄並沒關系,隻有極少人對生活現狀感到極之滿意。面對現狀形勢相當惡劣,如果不對患者進行治療,後果不堪設想。 

床上幾分鍾繳鎗不算差? http://www.twxiangying.com
調查的錯誤認知 
調查發現多數人都對早泄時間認識錯誤,隻有30.27%的人認為抽插持續不到1分鍾算早泄;34.67的人認為3分鍾以下都算早泄;20.15%的人認為5分鍾以下都算早泄;更誇張的有8.53%和6.38%的人認為10分鍾以下和15分鍾以下都算早泄。 
一、只有少數人正確認識抽插多久算早泄; 
二、對做愛抽插持續時間隻有極少數人感到非常滿意; 
三、有少數人早泄和抽插時間過長; 
四、抽插持續時間不是越久越好。 
預防男性早泄的十大招數 
1.消除心理因素 
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待「性欲」,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪担憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特别是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。 
2.節房事,戒手淫 
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。 
3.飲食調養 
(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物内臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。 
(2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負担,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。 
4.提高身體素質 
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應当積極從事體育鍛鍊,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。 
5.謹慎用藥 
(1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。 
(2)到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黄體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。 
6.戒煙酒 
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。 
7.按摩預防 
(1)經常按壓第4腰椎。 
(2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。 
(3)揉按腳踝後内外凹陷窩偏下處,堅持。 
8.練「兜腎功」 
兜腎功又名「鐵襠功」,是古養生家祕而不傳的健身功,其具體練法分為4步: 
①兩手搓熱,一手兜睾丸,另手小指側放在小腹毛際處,然後雙手齊用力向上擦兜睾丸、陰莖等l00次左右。然後換手,同樣再擦兜100次左右。 
②兩手搓熱,然後來回適當用力搓揉宰丸、陰莖100餘次。 
9.已患早泄者,可以用避孕套等器具 
有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移註意力,減低射精衝動;或嚐試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移註意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者註意後者,早泄者可嚐試前者。http://www.twxiangying.com

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